كشفت دراسة حديثة، عن 3 مشروبات شائعة تخفض نسبة السكر في الدم وتشمل الشاي الأسود والشاي الأخضر وخل التفاح.
وأثبتت العديد من الدراسات أن الشاي الأسود يمكنه المساعدة في إدارة مرض السكري من النوع الثاني، وكجزء من الدراسة، أعطي الشاي الأسود والشاي الأخضر للفئران المصابة بداء السكري لمدة ثلاثة أشهر، وبجانب تثبيط إعتام عدسة العين السكري؛ تبين أن الشاي له تأثير في خفض نسبة السكر في الدم.
ويمثل الشاي الأسود والأخضر عاملًا محتملًا غير مكلف؛ لخفض نسبة السكر في الدم وقد يكون الشاي وسيلة بسيطة وغير مكلفة للوقاية من مرض السكري أو تأخير الإصابة به وضمان عدم حدوث مضاعفات.